皆様こんにちは!

暑い日が続いておりますが、体調はいかがでしょうか。

さて、7月10日が何の日かご存知ですか？

たくさんの記念日等がありますが7月10日は納豆の日という記念日もあります！

納豆には大豆由来のタンパク質やビタミンKが豊富に含まれており、ビタミンKは血液の凝固因子を作るのに不可欠であり、骨タンパク質の働きや骨形成を促進する効果もあるそうです。

骨と歯は大きく関係していますので、適度に摂取できるといいですね

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遠藤歯科医院 尾島