こんにちは。
ゴールデンウィーク中盤の内田です。
さて皆様、虫歯にやりやすい場所はわかりますか？？
虫歯＝汚れが溜まりやすい場所 です。
今回は主な3ヶ所を紹介します。
①奥歯の溝
奥歯で砕いたもの、汚れがミゾに残りやすい。
↑ハブラシを細かく動かして磨く
②歯と歯の間
ハブラシでは取りきれない汚れがへばりついている。
↑フロスや歯間ブラシを使う
③歯と歯茎の境目
歯周病や加齢によって、歯ぐきの位置が下がってくるため汚れが溜まりやすい。
↑歯茎に優しくハブラシを当てて磨く
ここに重点を置いて歯磨きをしてみてください。
磨いているが、磨けていなかったら歯磨きしている意味がありません！！
一回一回の質を大事にしてくださいね。
そして、ご自身のはみがきだけでは汚れを100%取り除くことができないので、歯医者さんでのクリーニング、メンテナンスをおすすめします。
ご予約お待ちしております♪
遠藤歯科医院 大和
046-263-9363
